Кротов Николай Федорович

Российский, советский футболист, защитник; тренер
БИОГРАФИЯ
Родился в 1898 году в Харькове. Воспитанник харьковской детской команды «Звездочка». Выступал за команды Харькова: «Штурм» (1912 – 1915, 1920 – 1924), «Рабис» (1925 – 1926) и ХПЗ (1927 – 1933).
За сборную СССР провел 1 матч.
Тренировал харьковские команды «Спартак» (1936 – 1938, 1941) и «Локомотив» (1947). Организатор первой футбольной школы в Харькове (1934).
Умер в 1978 году в Харькове. Читать далее »

Коньков Анатолий Дмитриевич

Советский футболист, полузащитник; тренер
БИОГРАФИЯ
Родился 19 сентября 1949 года в городе Красный Луч (Луганская область).
Выступал за команды: «Авангард» (Краматорск) (1965 – 1967), «Шахтер» (Донецк) (1968 – 1974), «Динамо» (Киев) (1975 – 1981).
По окончании карьеры игрока работал главным тренером в командах: «Таврия» (Симферополь) (1982 – 1983, 1984 – 1985), «Шахтер» (Донецк) (1986 – 1989), «Зенит» (Ленинград) (1990). Тренировал молодежную (1993 – 1994) и первую (1995) сборные Украины. Затем – главный тренер «Ворсклы» (Полтава) (1998 – 2000), «Стали» (Алчевск) (2000 – 2002), «Интера» (Баку) (2004 – 2006). Читать далее »

Колотов Виктор Михайлович

Советский футболист, полузащитник; тренер
БИОГРАФИЯ
Родился 3 июля 1949 года в селе Юдино (Татарстан, Российская Федерация). Воспитанник местной футбольной школы «Локомотив» (с 1958).
Выступал за команды: «Чайка» (Зеленодольск) (1967), «Трудовые Резервы» (Казань) (1968), «Рубин» (Казань) (1969 – 1970), «Динамо» (Киев) (1971 – 1981). Капитан киевского «Динамо» (1972 – 1976, 1978 – 1979). Читать далее »

Примерные программы одиночного выступления

Данная программа составлена учащимся 5-го класса Сергеем Калугиным из села Становое Липецкой области и исполнена с шестикилограммовой гирей на 1-м Чемпионате СССР по армрестлингу (борьбе на руках) в г. Москве в 1988 г. в показательной программе.
Выход на сцену. Приветствие зрителей.
• И.п. — о.с., гиря спереди, дужка параллельно, прямой бросок с тремя, открытой от себя, в захват.
• Прямая перекидка с двумя, углом горизонтально, в захват. Читать далее »

Программы одиночного выступления

Составляя программу, необходимо учитывать цели и задачи, которые ставятся перед атлетом в том или другом выступлении. Если предстоят показательные выступления, то в программу включается больше зрелищных элементов, хотя некоторые из них не будут относиться к элементам высокой сложности исполнения. Желательно исключить из программы недостаточно освоенные элементы, чтобы избежать излишних уронов (падения гири на пол). Особенно это важно в групповом выступлении, когда один уронивший гирю прерывает выступление всех. Читать далее »

Связки элементов

Связка элементов — несколько элементов, выполняемых один за другим слитно, когда окончание одного элемента является началом выполнения другого. Связка обозначается знаком -О- (узел). В связку могут входить, элементы как с одной, так и с различной основой и различными составляющими частями. Читать далее »

Кровообращение

В состоянии покоя частота сердцебиений у борцов равна в среднем 60–65 уд./мин. После схваток, в зависимости от их длительности и интенсивности, ЧСС оказывается увеличенной до 170–200 уд./мин. Артериальное давление при этом поднимается до 160–180 мм рт. ст. Это повышает требования к деятельности сердца и ведет к гипертрофии миокарда.
После тренировочных и соревновательных схваток отмечается увеличение в крови эритроцитов и гемоглобина. Количество лейкоцитов также увеличено. Читать далее »

Кислородный этап дыхания

Продукты расщепления глюкозы попадают в митохондрию. Там от них сначала отщепляется молекула двуокиси углерода, который выводится из организма при выдохе. Остальное окисление происходит в последовательной цепи реакций, так называемом цикле Кребса, где синтезируются дополнительные молекулы АТФ.
Жиры тоже участвуют в этой цепочке, но их расщепление требует времени, поэтому, если энергия нужна срочно, то организм использует не жиры, а углеводы. Могут окисляться для энергетических нужд и белки, но лишь в крайнем случае, например при длительном голодании. Белки для клетки – это неприкосновенный запас. Читать далее »


Все права защищены © 2017 Энциклопедия спорта. Самоучитель профессионального спортсмена