Уклон головой назад

Уклон головой назад выполняется отшатыванием головы и корпуса назад, убирая голову из зоны досягаемости удара противника. Уклон назад применяется для защиты от прямых и боковых ударов в голову. Здесь также …

Подробнее

Техники защиты и контратаки

Любая прикладная боевая система ориентирована прежде всего на поражение противника. Уметь быстро и сильно ударить противника – это действительно здорово, но если вы при этом сможете не получить от него …

Подробнее

Комбинированные связки ударов руками и ногами

Комбинационная работа руками и ногами – это высшая форма подготовки бойца-ударника. Подобный подход дает возможность соединить скорость ударов руками с мощью ударов ногами и позволяет эффективно работать как на длинной, …

Подробнее

Ирими

Сила больше связана с намерением, чем с размером бицепсов. Она в большей степени зависит от Духа и тока энергии, чем от количества отжиманий, которое ты можешь сделать. Терри Добсон Концепция …

Подробнее

Расщепление

В каждом из нас есть что-то от шизофреника: трагическое разделение, направленное против самого себя. Мартин Лютер Кинг-мл. Расщепление – это отделение или разделение внутри нас. В большинстве случаев это отделение …

Подробнее

Состояния внимания

Как хорошо тренированной лошади не нужен хлыст, так и хорошо тренированному разуму не нужны понукания со стороны мира. Будь как хорошо тренированная лошадь – быстрым и одухотворенным – и минуй …

Подробнее