Методические рекомендации по организации и судейству соревнований

Требования ВФГС к проведению соревнований по гиревому спорту 1. Наличие зала для проведения соревнований с местами для зрителей. На сцене не менее 4-х помостов, рекомендуемое количество — 6 помостов. 2. …

Подробнее

Правила соревнований

I. Характер и программа соревнований Характер соревнований 1. Соревнования по гиревому спорту делятся на: а) личные, б) командные, в) лично-командные. В личных соревнованиях зачитывается только личный результат участника и в …

Подробнее

Положение о Всероссийских соревнованиях по гиревому спорту на 2001 год

1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью: • пропаганды и дальнейшего развития гиревого спорта, • выявления сильнейших спортсменов для комплектования сборных команд России и выступления в международных соревнованиях, • …

Подробнее

Организация секции гиревого спорта и атлетической подготовки в школе

Для укрепления здоровья и физического совершенствования учащихся в системе физического воспитания видам спорта, связанным с поднятием тяжестей, пока, к сожалению, отводится далеко не ведущая роль. Тем не менее, большинство юношей …

Подробнее

Особенности обучения выполнения элементов в группе

Основными элементами группового исполнения являются передачи гири партнеру. В программах мастеров спорта передачам гирь отводится примерно 70% времени выступления, а остальное время — синхронному и асинхронному исполнению элементов индивидуального исполнения. …

Подробнее

Методика обучения жонглированию

При обучении жонглированию гирями применяются те же принципы и методы, что и при обучении технике выполнения классических упражнений. Некоторые элементы жонглирования включают в себя неестественные движения, исполнение которых при недостаточной …

Подробнее

Выступления в четверках

Это наиболее зрелищное выступление, которое включает в себя синхронное и асинхронное исполнение одиночных, парных элементов и «своих», выполняемых только в четвёрках. Большинство элементов в четвёрках сходны с элементами в парах, …

Подробнее

Выступления в парах

Выступление в парах включает в себя в основном синхронное и асинхронное исполнение элементов, передачи гири партнёру из различных стартовых положении. Синхронное исполнение — одновременное исполнение одних и тех же элементов …

Подробнее